구취를 피하기 위한 치과의학의 5가지 팁은 다음과 같습니다.
#1 – 구취의 많은 사례는 근본 원인이 환자의 소화계에 있다는 징후를 보이기 시작합니다. 소화가 약하거나 산성도가 자주 나타나는 사람도 pH 수치가 손실되어 치아가 망가지기 시작합니다. 일반 치과에서 산도 수치에 대한 간단한 검사를 받을 수 있으며, pH가 6 미만이면 건강에 좋지 않습니다.
#2 – 과도한 칫솔질 금지. 치과에서 가장 놀라운 사실 중 하나는 나쁜 칫솔질 습관이 구강 건강에 많은 피해를 입힌다는 것입니다. 여기에는 하루에 두 번 이상 칫솔질하고, 많은 양의 치약을 사용하고, 하루에 두 번 이상 약용 구강 세정제를 사용하는 것이 포함됩니다.
#3 – 비강 감염이 있는 경우 가래가 쌓여 구취가 생길 수 있습니다. 어떤 사람들은 코막힘을 치료하기 위해 냄새 흡입기를 사용하지만, 알아차리지 못한 구취가 있을 수 있습니다. 코막힘이 너무 자주 생긴다고 생각되면 의사와 상의하여 경미한 만성 감염이 있는지 알아보세요.
#4 – 모든 훌륭한 치과 의사는 DIY 치아 미백에 대해 경고할 것이며, 이는 나중에 구취를 유발할 수 있습니다. 중탄산 소다, 레몬, 심지어 상업용 표백제를 포함한 대부분의 DIY 기술은 입안의 심각한 pH 수치 불균형을 유발합니다. 이는 나중에 나쁜 박테리아가 축적되고 결국 치아와 잇몸을 약화시킵니다.
#5 – 모든 종류의 중독은 구강 건강에 나쁜 영향을 미치며, 모든 치과 규칙은 담배나 판 마살라 씹는 것을 피하라고 말할 것입니다. 그러나 사람들은