근골격계 통증으로 인해 생활이 어려워지셨나요? 약물이나 의료진은 물리치료가 치유되는 방식을 도울 수 없습니다. 특히 마사지 요법은 대체할 수 없습니다. 특정한 접근 방식에 따라 손으로 몸을 반죽하거나 문지르는 행위입니다. 기술을 모르면 마사지 요법이 효과가 없거나 더 큰 상처를 줄 수 있습니다. 따라서 Airdrie에서 마사지 요법을 찾고 있다면 장기간의 통증이나 부상으로 인한 통증으로부터 당신을 구할 수 있는 전문가를 찾으십시오.
일반적으로 마사지 요법에는 여러 분류가 있지만 여기서는 가장 인기 있는 상위 4개 분류를 소개합니다. 읽고 자신에게 적합한 것을 찾아보세요 헤오드!
스웨덴식 치료법
스웨디시 마사지는 근육의 뭉친 근육을 풀어주고 몸 속부터 완전한 휴식을 선사하는 전신 마사지 요법입니다. 이 부드러운 신체 재활은 다음과 같은 사람들에게 이상적입니다.
처음으로 마사지 요법을 시도합니다.
인생에서 많은 스트레스와 긴장을 겪고
민감하고 만지기 쉬운 사람
전문가와 상담한 스웨덴식 마사지 전문가는 심장을 향해 길게 흐르는 스트로크, 주무르기, 깊은 원형 동작, 두드리기 및 진동, 수동 관절 운동 기술을 사용하여 통증을 뿌리부터 풀어줍니다. 일반적으로 이러한 세션은 평균 60~90분 동안 지속됩니다.
아로마테라피
아로마테라피는 전신 마사지 요법이기도 하며, 주로 머리, 어깨, 허리에 중점을 둡니다. 에센셜 오일은 아로마테라피 마사지의 주요 구성 요소입니다. 소량의 오일을 디퓨저에 담아 흡입하고, 더 많은 양을 몸 마사지에 사용합니다. 천천히 피부가 오일을 흡수하여 통증이 사라집니다.
이 치료법에는 정서적 치유라는 추가 구성 요소가 함께 제공됩니다. 일상적인 스트레스와 불안감에서 벗어나고 싶은 분들은 아로마테라피 마사지를 받아보세요. 다음 사항에 도움이 됩니다.
기분을 전환하세요
우울증 증상을 완화합니다
불안과 정신적 부담을 줄여라
통증과 근육 긴장을 완화
스웨덴식 마사지와 마찬가지로 아로마테라피 세션도 60~90분 동안 연장됩니다.
심부조직치료
위의 두 가지와 달리 딥 티슈 마사지 요법은 더 많은 압력이 필요합니다. 일반적으로 이 치유 기술은 부상, 통증 또는 불균형과 같은 지속적인 근육 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 딥 티슈 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 만성 근육통을 줄여주며 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다.