전 세계적으로 많은 수의 여성이 고통스러운 월경을 겪고 있습니다. 일반적으로 여성은 월경 기간 동안 불편함과 거의 통증을 느끼지만 이는 매우 정상적인 일입니다. 하지만 여성이 월경 기간 동안 심한 통증을 느끼고 정상적인 활동을 할 수 없는 경우 치료가 필요합니다 생리컵.
월경통은 고통스러운 생리에 대한 임상 용어입니다. 많은 치료 옵션이 있지만 가장 안전한 치료법은 한방 치료법입니다. 현재 고통스러운 생리 주기에 대한 한방 치료법은 매우 발전했으며 여성은 최고의 한방 보충제 중 하나로 브랜드화된 Gynex 캡슐을 섭취하여 이 끔찍한 문제에서 벗어날 수 있습니다.
고통스러운 월경 문제에 대한 약초 치료: 사실, 약초 치료제는 월경통을 줄이는 데 매우 유익한 자연적 방법입니다. 심각한 월경통에서 완화를 제공하는 몇 가지 효과적인 약초 치료제가 있습니다.
생강 뿌리: 생강은 진통 효과가 있으며 염증을 완화하는 데 널리 사용됩니다. 생강을 사용하여 차를 만드십시오. 생강 뿌리를 물에 끓여 차를 만드십시오. 심한 생리통을 완화하기 위해 매일 마시십시오. 이 약초 요법 외에도 Gynex 캡슐을 섭취하면 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.
블루베리: 이 허브는 고통스러운 월경을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 이 허브에는 근육을 이완하는 데 도움이 되는 성분이 들어 있습니다.
카모마일: 이 허브는 차를 만드는 데 사용되며 카모마일 차는 월경과 관련된 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 고통스러운 월경 주기에 효과적인 허브 치료제로 간주됩니다.
크램프바크: 자궁 통증과 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
크바 크바: 이 허브는 주기적인 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
안젤리카: 고통스러운 경련을 치료하는 또 다른 효과적인 약초입니다. 여성은 Gynex 캡슐을 섭취하여 고통스러운 생리에서 벗어날 수 있습니다.
순결베리: 오래전부터 생리통과 불편함을 완화하는 데 널리 사용되어 왔습니다.
블랙 코호시: 이 허브는 경련과 근육 수축도 줄여줍니다. 여성은 고통스러운 생리에 허브 치료제로 사용할 수 있습니다.
고통스러운 월경에 대한 가정 요법:
아주완은 고통스러운 생리에 대한 가정 요법으로 매우 유용합니다. 아주완 반 스푼을 볶습니다. 그런 다음 물 반 컵을 더하고 물이 원래 양의 절반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 걸러내고 식사 후 매일 두 번 섭취합니다.
익지 않은 파파야를 섭취하세요. 이것은 고통스러운 월경에 대한 중요한 가정 요법 중 하나이며, 여성의 적절한 월경 흐름을 가능하게 하기 때문입니다. 게다가, 여성은 빠르고 최상의 결과를 얻기 위해 Gynex 캡슐을 복용할 수 있습니다.
님 잎 8~10장을 잘 으깨세요. 이제 생강즙을 섞어 훌륭한 페이스트를 만드세요. 생리 기간 동안 이 페이스트를 섭취하세요. 고통스러운 생리 기간을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 이 가정 요법은 고통스러운 생리 주기에 효과적인 약초 치료법으로 간주됩니다.
또 다른 가장 간단한 가정 요법은 따뜻한 목욕입니다. 따뜻한 목욕을 하면 생리통에서 벗어날 수 있습니다.
당신의 차례입니다: 위의 약초 요법과 고통스러운 생리에 대한 가정 요법을 따르세요. 또한 야채, 샐러드, 과일 등을 포함한 건강한 식단을 따르세요. 칼슘과 마그네슘이 풍부한 음식은 정기적인 식단에 포함되어야 합니다. 커피, 차, 초콜릿, 정크 푸드 및 알코올은 피하세요. 물을 충분히 마시고 요가와 명상을 따르면 고통스러운 생리 문제를 없앨 수 있습니다.