월경통은 고통스러운 생리에 대한 임상 용어입니다. 많은 치료 옵션이 있지만 가장 안전한 치료법은 한방 치료법입니다. 현재 고통스러운 생리 주기에 대한 한방 치료법은 매우 발전했으며 여성은 최고의 한방 보충제 중 하나로 브랜드화된 Gynex 캡슐을 섭취하여 이 끔찍한 문제에서 벗어날 수 있습니다.
고통스러운 월경 문제에 대한 약초 치료: 사실, 약초 치료제는 월경통을 줄이는 데 매우 유익한 자연적 방법입니다. 심각한 월경통에서 완화를 제공하는 몇 가지 효과적인 약초 치료제가 있습니다.
생강 뿌리: 생강은 진통 효과가 있으며 염증을 완화하는 데 널리 사용됩니다. 생강을 사용하여 차를 만드십시오. 생강 뿌리를 물에 끓여 차를 만드십시오. 심한 생리통을 완화하기 위해 매일 마시십시오. 이 약초 요법 외에도 Gynex 캡슐을 섭취하면 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.
블루베리: 이 허브는 고통스러운 월경을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 이 허브에는 근육을 이완하는 데 도움이 되는 성분이 들어 있습니다.
카모마일: 이 허브는 차를 만드는 데 사용되며 카모마일 차는 월경과 관련된 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 고통스러운 월경 주기에 효과적인 허브 치료제로 간주됩니다.
크램프바크: 자궁 통증과 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
크바 크바: 이 허브는 주기적인 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
안젤리카: 고통스러운 경련을 치료하는 또 다른 효과적인 약초입니다. 여성은 Gynex 캡슐을 섭취하여 고통스러운 생리에서 벗어날 수 있습니다.
순결베리: 오래전부터 생리통과 불편함을 완화하는 데 널리 사용되어 왔습니다.
블랙 코호시: 이 허브는 경련과 근육 수축도 줄여줍니다. 여성은 고통스러운 생리에 허브 치료제로 사용할 수 있습니다.
고통스러운 월경에 대한 가정 요법:
아주완은 고통스러운 생리에 대한 가정 요법으로 매우 유용합니다. 아주완 반 스푼을 볶습니다. 그런 다음 물 반 컵을 더하고 물이 원래 양의 절반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 걸러내고 식사 후 매일 두 번 섭취합니다.
익지 않은 파파야를 섭취하세요. 이것은 고통스러운 월경에 대한 중요한 가정 요법 중 하나이며, 여성의 적절한 월경 흐름을 가능하게 하기 때문입니다. 게다가, 여성은 빠르고 최상의 결과를 얻기 위해 Gynex 캡슐을 복용할 수 있습니다.
님 잎 8~10장을 잘 으깨세요. 이제 생강즙을 섞어 훌륭한 페이스트를 만드세요. 생리 기간 동안 이 페이스트를 섭취하세요. 고통스러운 생리 기간을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 이 가정 요법은 고통스러운 생리 주기에 효과적인 약초 치료법으로 간주됩니다.
또 다른 가장 간단한 가정 요법은 따뜻한 목욕입니다. 따뜻한 목욕을 하면 생리통에서 벗어날 수 있습니다.
당신의 차례입니다: 위의 약초 요법과 고통스러운 생리에 대한 가정 요법을 따르세요. 또한 야채, 샐러드, 과일 등을 포함한 건강한 식단을 따르세요. 칼슘과 마그네슘이 풍부한 음식은 정기적인 식단에 포함되어야 합니다. 커피, 차, 초콜릿, 정크 푸드 및 알코올은 피하세요. 물을 충분히 마시고 요가와 명상을 따르면 고통스러운 생리 문제를 없앨 수 있습니다.