얼굴 피부 문제는 왜 발생하나요?
우리의 일상 생활에서 많은 요인이 얼굴 피부 문제를 일으키는 데 상당한 역할을 합니다. 이러한 문제는 유전적이거나 나쁜 생활 방식의 결과일 수 있습니다. 박테리아, 곰팡이, 기생충, 바이러스 및 약한 면역 체계가 피부 문제의 주요 원인입니다. 하지만 우리는 모두 얼굴을 햇빛으로부터 보호하는 것을 잊고 시중에서 판매되는 ‘인기 있는 페이스 크림’을 사용하지만 이러한 제품은 시간이 지남에 따라 얼굴 상태를 악화시킬 것입니다. 대신 허브 스킨 크림을 사용하세요 달팽이크림.
건강하고 빛나는 피부를 얻기 위한 팁
1. 천연으로 전환
우리 모두는 일상생활에서 스킨케어 제품을 사용하지만, 그 제품을 만드는 데 어떤 성분이 사용되는지 확인합니까? 시중에는 다양한 스킨케어 제품이 있으며, 많은 제품이 최고라고 주장하지만, 대부분은 얼굴에 즉각적인 효과가 나타나지 않을 수 있지만 장기적으로는 피부를 망칠 수 있는 중독성 화학 물질을 함유하고 있습니다. 따라서 이를 피하기 위해 모든 천연 스킨케어 제품으로 전환하면 피부가 치유될 뿐만 아니라 빛나고 건강한 피부를 얻는 데 도움이 됩니다.
2. 만지지 마세요
이것은 흔한 것일 수 있지만 효과적인 팁입니다. 육안으로는 알아차리지 못하는 바이러스, 박테리아 및 기생충이 많이 있습니다. 이러한 미생물은 얼굴의 최악의 적 중 하나입니다. 감염과 염증은 이러한 유기체로 인해 발생하는 문제입니다. 따라서 이러한 문제를 막기 위해 얼굴을 만지는 것을 피해야 합니다.
3. 천연 마스크를 바르세요
페이스 마스크는 상상 이상으로 피부에 도움이 될 수 있습니다. 천연 페이스 마스크에는 많은 이점이 있습니다. 그 중 일부는 수분 공급, 보습, 모공 막힘 제거, 피부 조임 등입니다. 결과적으로 얼굴이 더 행복하고 빛날 것입니다. 또한 샌달우드 가루, 장미수, 강황 및 그램 가루로 집에서 천연 페이스 마스크를 만들 수 있습니다. 페이스 마스크는 이틀에 한 번씩 바르거나 바쁜 일정이 있는 경우 일주일에 한 번 바를 수 있습니다.
4. 필요 시 세척
세안 빈도에 대한 신화는 많습니다. 어떤 사람들은 하루에 5번 세안해야 한다고 말하고, 어떤 사람들은 하루에 두 번이면 충분하다고 말합니다. 하지만 실제로 세안을 위한 적절한 빈도는 없습니다. 왜? 여러분은 생각할 수 있습니다. 우리의 환경과 기상 조건이 끊임없이 변하기 때문입니다. 때로는 건조하고, 때로는 습하고, 때로는 실내에서 시간을 보내고, 때로는 실외에서 시간을 보냅니다.
따라서 세안 빈도는 전적으로 환경에 따라 달라지지만 하루에 세안을 하지 말아야 한다는 것은 아닙니다. 대신 얼굴 상태를 관찰해야 합니다. 기름기가 많고, 칙칙하거나, 먼지가 가득 차 있나요? 그런 다음에만 세안해야 합니다. 얼굴을 너무 많이 씻으면 피부에 해를 끼치고 문제가 생길 수 있기 때문입니다.
간단한 팁: 합성 크림 대신 허브 페이스 크림으로 세안 후 항상 얼굴에 보습을 하세요. 나중에 감사 인사를 전하세요!
5. 건강하게 먹으세요
스마트한 스킨케어와 함께 건강한 식단도 추천입니다. 신체가 11개월 안에 세포를 완전히 재생한다는 것을 알고 계십니까? 그렇습니다. 우리 몸은 우리가 먹는 것으로 변합니다. 따라서 건강한 식단을 만들고 가능하면 정크푸드를 최소화하거나 중단하는 것이 필요합니다. 건강한 식단을 섭취하면 피부 치유가 더 빨라지고 여드름과 과도한 기름과 같은 문제가 결과적으로 해결됩니다.
“건강한 외부는 내부에서 시작됩니다” – 로버트 유리히
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