여드름은 신체 어느 부위에나 발생할 수 있습니다. 신체 여드름은 목, 가슴, 등, 어깨 등의 부위에 나타날 수 있습니다. 이러한 유형의 여드름은 얼굴 여드름과 다릅니다. 신체의 피부가 얼굴 피부와 다르기 때문입니다. 이 여드름은 모공이 막혀서 발생할 수 있습니다. 또한 세제나 비누의 알레르기 반응, 적절한 신체 위생의 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다 등드름 바디워시.
가정 요법
안전하고 비용 효율적이며 사용하기 쉬운 신체 여드름에 대한 여러 가지 가정 요법이 있습니다. 여드름에 대한 인기 있는 가정 요법 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 몸에 생긴 여드름에 효과적인 가정요법 중 하나는 항균비누로 몸을 씻고 청결하게 유지하는 것입니다.
2. 오이는 또한 신체 여드름에 대한 효과적인 가정 요법 중 하나로 간주됩니다. 갈아서 반죽으로 만든 후, 환부에 직접 바르시면 됩니다. 20분 정도 기다린 후 수돗물로 씻어내세요.
3. 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E가 풍부한 음식을 섭취하세요. 이러한 비타민은 피부에 필수적인 보호를 제공합니다.
4. 야채, 과일, 통밀 식품, 살코기, 견과류로 구성된 건강한 식단을 섭취하세요. 그들은 시스템에서 독소를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
5. 물을 많이 마셔라. 여드름 예방에 도움이 됩니다.
6. 해산물 등 요오드가 풍부한 음식을 피하고 정제된 설탕을 섭취하지 않도록 하세요.
7. 쿠키, 우유, 칩, 유제품, 초콜릿, 마가린, 경화유 등 트랜스지방산이 함유된 음식을 멀리하세요.
8. 침구류의 각질, 화장품, 모발 준비물, 기름, 침구류의 먼지 등은 피부 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있으므로 침구류를 깨끗하게 유지하십시오.
9. 벤조일퍼옥사이드가 함유된 연고나 크림을 바르면 여드름 치료에 매우 효과적입니다.
10. 운동 후에는 목욕하는 습관을 들이세요. 운동을 하면 땀이 나고 땀에 쌓인 먼지가 모공을 막아 여드름이 생길 수 있습니다.
11. 티트리 오일은 신체 여드름에 대한 효과적인 가정 요법 중 하나입니다. 샤워 후 몸에 바르면 여드름을 예방하고 치료할 수 있습니다.
12. 모공이 숨을 쉴 수 있도록 면 소재의 옷을 입으세요. 땀과 먼지로 인해 세균이 번식하지 않도록 하루에 두 번 옷을 갈아입는 습관을 들이세요.
13. 수산화나트륨이 함유된 비누를 사용하는 것도 몸의 여드름 치료에 도움이 됩니다.
14. 요거트와 딸기즙 또는 라임즙을 섞어 환부에 발라주세요. 이것은 신체 여드름 치료에 확실히 도움이 될 수 있습니다.
15. 장미수와 꿀을 함께 사용하는 것도 몸의 여드름을 치료하는 효과적인 가정 요법 중 하나입니다. 당신이 해야 할 일은 장미수와 꿀을 섞은 다음, 해당 부위에 바르고 20분 동안 그대로 두는 것입니다. 깨끗한 물로 씻어내세요.
16. 살리실산이 함유된 샤워젤을 사용하는 것도 몸의 여드름 치료에 도움이 됩니다.